Chaga - der ImmunBooster Pilz
Chaga wächst auf Bäumen, am liebsten der Birke, stärkt das Immunsystem und hemmt Entzündungen. Inhaltsverzeichnis Was ist Chaga Pilz? Inhaltssto...
Read moreBlog
Bittertropfen: wie bitter uns gesund hält
Was sind Bitterstoffe? Als Bitterstoffe werden alle Verbindungen mit einem bitteren Geschmack bezeichnet. Die einzige Gemeinsamkeit dieser Substanz...
Read more
Cordyceps Sinensis- der Energy Giver Pilz
Die Wirkung des chinesischen Raupenpilz Cordyceps ist unser Freund wenn es darum geht unsere Leistungsfähigkeit zu steigern. Und er beruhigt unse...
Read more
How to Shroom - Which mushroom tincture is the right one?
Pilze gehören zu den ältesten Organismen auf unserem Planeten und bilden symbiotische Beziehungen mit Pflanzen, der Umwelt und den Menschen, die mi...
Read more
How to de-stress - How necessary is stress?
Was macht dauerhafter Stress mit uns? Chronischer Stress macht krank. Bemerkenswert ist, dass gleichzeitig mit dem wachsenden Fokus der Medizin und...
Read more
How to heal: How we heal ourselves
Wir als Menschen sind ein Mysterium. Ein kurzes Experiment. Schließe deine Augen, nimm ein paar tiefe Atemzüge und stell dir selbst die Frage: Wo ...
Read more
How to enema: cleanse the intestines and liver
In unserem Bauch befindet sich eine Schaltzentrale, ein Geflecht aus Nervenzellen, das auch enterisches Nervensystem genannt wird und Teil des aut...
Read more
How to glow: How medicinal mushrooms make us glow
Pilze sind ein wahres Wunderwerk der Natur. Nicht nur dem Menschen tun sie Gutes, sondern auch den Waldbewohnern und Waldbewohnerinnen und dem Bod...
Read more
How to journal: Put your heart on paper
Wenn mich jemand fragen würde, welches Tool mir über die Jahre am meisten geholfen hat mich zu verstehen, dann ist das Journaling. Es geht beim Jo...
Read more
How to liquid fast: Liquid fasting
Fasten bedeutet nichts zu essen. Dem Körper eine Auszeit gönnen. Fasten klärt den Körper, reinigt den Geist und kann sehr heilsam wirken. Das ist...
Read more
How to chakra: Conserve energy
Ich kann mich noch gut erinnern als ich zum ersten Mal das Wort Chakra hörte. Im Schneidersitz auf meiner Yogamatte, schon fast verzweifelt auf de...
Read more
How to cycle: Be in the cycle
Bis zu 500-mal im Leben haben wir unsere Periode. Eine ganz besondere Zeit für jede Frau - eine Zeit der Innenkehr, Kreativität und Ruhe. Eine Zei...
Read more