Bitterstoffe: Warum sie aus unserem Essen verschwunden sind
Unsere Großeltern haben bitterer gegessen als wir — ohne es zu wollen.Bitter ist der einzige Geschmack, vor dem uns die Evolution warnt. Viele Gift...
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Yoni-Öl: Anwendung, Inhaltsstoffe und was du wissen solltest
Yoni kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Ursprung, Quelle, Schoß. In der indischen Tradition ist es kein anatomischer, sondern ein achtungsvoller B...
Read moreBlauer Lotus: Botanik und Geschichte der ägyptischen Seerose
Der Blaue Lotus war im alten Ägypten eine rituelle und symbolische Pflanze; kaum ein anderes Pflanzenmotiv prägt die ägyptische Kunst so stark. Bot...
Read moreAuricularia: Wirkung, Einnahme & Dosierung – das Judasohr der TCM
Was ist Auricularia?Auricularia (Auricularia auricula-judae) — im Deutschen Judasohr, auf Chinesisch Mù ěr (Holzohr) — ist einer der bekanntesten u...
Read moreWie europäisches Recht jahrhundertealtes Heilpilzwissen zensiert – und was wir dagegen tun
Aspirin kommt von der Weide. Penicillin vom Schimmelpilz. Die moderne Medizin hat ihre Wurzeln im Pflanzenwissen der Völker – und trotzdem dürfen H...
Read moreChaga: Tee-Zubereitung, Herkunft und Geschichte des Birkenpilzes
Ein schwarzer Knoten vom Birkenstamm, ausgekocht von Völkern auf zwei Kontinenten. Wie Chaga zubereitet wird, woher er kommt und worauf du beim Kau...
Read moreReishi (Ganoderma lucidum): Herkunft, Machart und Verzehrempfehlung
Was Reishi ist, woher die Namen Reishi und Lingzhi kommen, wie unsere Reishi-Tinktur entsteht und welche Verzehrempfehlung gilt. Dazu: worauf du be...
Read moreLion's Mane (Igelstachelbart): Wirkung, Einnahme & Dosierung
Lion's Mane (Igelstachelbart) ist der Vitalpilz für Gehirn, Konzentration und Nervensystem. Erfahre, was die Forschung über Hericium erinaceus sagt...
Read moreVitalpilze: Der große Guide – Arten, Unterschiede & Machart
Reishi, Cordyceps, Hericium, Chaga, Tremella und Auricularia im Überblick: Botanik, Geschichte und Inhaltsstoffe, und woran du die Machart eines Pi...
Read moreCordyceps: Wirkung, Anwendung & Dosierung – der Energie-Pilz im Überblick
Cordyceps ist der Vitalpilz für Energie, Ausdauer und Vitalität – bekannt aus der traditionellen tibetischen Medizin und heute in der Sporternährun...
Read moreArtemisia annua (Einjähriger Beifuß): Geschichte, Botanik und Inhaltsstoffe
Artemisia annua, der Einjährige Beifuß, ist in China seit über 2.000 Jahren als Qing Hao beschrieben. Hier findest du Botanik, Geschichte und Inhal...
Read moreAshwagandha: Wirkung, Einnahme & Dosierung – der große Überblick
Ashwagandha ist eines der bekanntesten Adaptogene der ayurvedischen Medizin. Hier erfährst du, was die Forschung zur Wirkung sagt, wie du Ashwagand...
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