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Bitterstoffe: Warum sie aus unserem Essen verschwunden sind

Unsere Großeltern haben bitterer gegessen als wir — ohne es zu wollen.Bitter ist der einzige Geschmack, vor dem uns die Evolution warnt. Viele Gift...

Yoni-Öl: Anwendung, Inhaltsstoffe und was du wissen solltest

Yoni kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Ursprung, Quelle, Schoß. In der indischen Tradition ist es kein anatomischer, sondern ein achtungsvoller B...

Blauer Lotus: Botanik und Geschichte der ägyptischen Seerose

Der Blaue Lotus war im alten Ägypten eine rituelle und symbolische Pflanze; kaum ein anderes Pflanzenmotiv prägt die ägyptische Kunst so stark. Bot...

Auricularia: Wirkung, Einnahme & Dosierung – das Judasohr der TCM

Was ist Auricularia?Auricularia (Auricularia auricula-judae) — im Deutschen Judasohr, auf Chinesisch Mù ěr (Holzohr) — ist einer der bekanntesten u...

Wie europäisches Recht jahrhundertealtes Heilpilzwissen zensiert – und was wir dagegen tun

Aspirin kommt von der Weide. Penicillin vom Schimmelpilz. Die moderne Medizin hat ihre Wurzeln im Pflanzenwissen der Völker – und trotzdem dürfen H...

Chaga: Tee-Zubereitung, Herkunft und Geschichte des Birkenpilzes

Ein schwarzer Knoten vom Birkenstamm, ausgekocht von Völkern auf zwei Kontinenten. Wie Chaga zubereitet wird, woher er kommt und worauf du beim Kau...

Reishi (Ganoderma lucidum): Herkunft, Machart und Verzehrempfehlung

Was Reishi ist, woher die Namen Reishi und Lingzhi kommen, wie unsere Reishi-Tinktur entsteht und welche Verzehrempfehlung gilt. Dazu: worauf du be...

Lion's Mane (Igelstachelbart): Wirkung, Einnahme & Dosierung

Lion's Mane (Igelstachelbart) ist der Vitalpilz für Gehirn, Konzentration und Nervensystem. Erfahre, was die Forschung über Hericium erinaceus sagt...

Vitalpilze: Der große Guide – Arten, Unterschiede & Machart

Reishi, Cordyceps, Hericium, Chaga, Tremella und Auricularia im Überblick: Botanik, Geschichte und Inhaltsstoffe, und woran du die Machart eines Pi...

Cordyceps: Wirkung, Anwendung & Dosierung – der Energie-Pilz im Überblick

Cordyceps ist der Vitalpilz für Energie, Ausdauer und Vitalität – bekannt aus der traditionellen tibetischen Medizin und heute in der Sporternährun...

Artemisia annua (Einjähriger Beifuß): Geschichte, Botanik und Inhaltsstoffe

Artemisia annua, der Einjährige Beifuß, ist in China seit über 2.000 Jahren als Qing Hao beschrieben. Hier findest du Botanik, Geschichte und Inhal...

Ashwagandha: Wirkung, Einnahme & Dosierung – der große Überblick

Ashwagandha ist eines der bekanntesten Adaptogene der ayurvedischen Medizin. Hier erfährst du, was die Forschung zur Wirkung sagt, wie du Ashwagand...