Moon Mix 1

Seed Cycling

Seed Cycling ist eine rein natürliche Möglichkeit deinen Hormonhaushalt zu regulieren. Dabei werden in den unterschiedlichen Phasen des Zyklus verschiedene Samen (Moon Mix I & II) zu sich genommen, um den Hormonhaushalt zu unterstützen. Bestimmte Öle, Vitamine und Nährstoffe die in den Samen enthalten sind, unterstützen den Körper bei der Produktion, Ausschüttung und Metabolisierung von Hormonen.

Moon Mix I (Tag 1-14: Frühling)

Leinsamen (kbA), Kürbiskerne (kbA), Hanfsamen (kbA), Chiasamen (kbA), Kokosflocken (kbA)

Die enthaltenen Samen sind reich an Omega-3-Fettsäuren und dienen zur Unterstützung der ersten Hälfte deines Zyklus (von Periode bis Eisprung). Die kleinen Helfer unterstützen die Regulierung des Östrogenhaushalts, damit sich die Gebärmutterschleimhaut gut aufbauen kann. Dosis: täglich jeweils 1 Teelöffel. Die Samen können pur gegessen, oder unter Müsli und Salat vermischt werden.

Moon Mix II findest du ebenfalls in unserem Online Shop. 

Möchtest du mehr über Seed Cycling lernen, dann lese weiter in unserem Blogpost How to cycle: Im Einklang mit deinem Zyklus.