Superfood Sleep — Baldrian, Hopfen und Melisse, in der Volksmedizin seit Jahrhunderten zur Unterstützung eines ruhigen und erholsamen Schlafs verwendet.
Hopfen (Humulus lupulus) ist heute vor allem als Bierzutat bekannt — doch lange vor der Braukunst war er Heilpflanze. Im mittelalterlichen Europa stopften Klostermönche Hopfendolden in Kissen, um bei Unruhe und Schlaflosigkeit zu helfen. Die berühmteste Hopfenpflückerin der Geschichte soll George III. von England gewesen sein — der König litt an Schlafstörungen und ließ sich Hopfenkissen ans Bett legen.
Baldrian (Valeriana officinalis) gilt seit der Antike als das klassische europäische Einschlafmittel. Die Kombination von Baldrian und Hopfen ist in der Volksmedizin des deutschen Sprachraums so etabliert, dass sie seit Jahrhunderten als Teemischung in Apotheken zu finden ist. Melisse (Melissa officinalis) rundet die Formel ab — als beruhigendes Nervenkraut, das Hildegard von Bingen für Herz und Geist empfahl.
Inhalt: 60 Kapseln | Empfehlung: 1–2 Kapseln pro Tag, bevorzugt am Abend
Zur europäischen Gesetzgebung
Heilpilze und Heilpflanzen sind keine Erfindung der Moderne. Die Menschheit verwendet sie seit Jahrtausenden als Medizin — und die moderne Pharmazie hat ihre Wurzeln genau dort: im Pflanzenwissen der Völker. Aspirin kommt von der Weide, Penicillin vom Schimmelpilz, Chinin gegen Malaria von der Chinarinde.
Wir dürfen dir das gesetzlich nicht sagen — zumindest nicht so direkt, wie wir es gerne würden. Die europäische Health-Claims-Verordnung (EU 1924/2006) verbietet gesundheits- und krankheitsbezogene Aussagen für Nahrungsergänzungsmittel, solange sie nicht durch ein aufwendiges EU-Zulassungsverfahren bestätigt wurden. Das betrifft nahezu alle pflanzlichen und pilzlichen Wirkstoffe — egal wie alt und wie gut erforscht ihre Anwendung ist.
Deshalb laden wir dich ein, selbst zu recherchieren. PubMed ist die weltweit größte Datenbank für wissenschaftliche Studien — frei zugänglich, kostenlos. Hier geht es direkt zu den Studien über Baldrian, Hopfen und Melisse auf PubMed.
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es ist nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten bestimmt.
