Health Mentoring (Kirsten)

Preis

Ich heiße Kirsten und freue mich dich auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden zu begleiten.

Bei Herbarium stellen wir uns zuerst immer die Frage: How do you want to feel? (Wie willst du dich fühlen?) Leicht, vital, zufrieden, kraftvoll oder vielleicht entspannt?

Health Coaching ist ein Program was dir dabei hilft dich so zu fühlen wie du es dir wünscht und deiner inneren Wahrheit entspricht. Basierend auf dem Modell das jeder Mensch viel mehr ist als nur sein physischer Körper, sondern zusätzlich einen spirituellen, mentalen und emotionalen Körper besitzt, vermittelte ich dir gerne Tools und Wissen damit du dein Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen kannst um gut für dich zu sorgen. Dazu gibt es bei Herbarium eine Vielzahl an traditionellen pflanzlichen Produkten und Präparaten, die ich gerne in meinem Program integriere um dich optimal zu unterstützen. Ein anderes Toll das ich verwende basiert auf Human Design

Ernährung

Wie du dich ernährst ist ein Ausdruck von deiner Beziehung zu dir selbst. Ich zeige dir eine neue Art zu essen, die alle Bedürfnisse deiner vier Körper (spirituell, mental, emotional, physisch) befriedigt. Hiernach sind Nahrungsmittel wie Liebe, Sonne oder Achtsamkeit genauso essentiell für eine ausgewogene Ernährung wie Obst, Gemüse und Bewegung. Das Prinzip der Bio Individualität steht im Vordergrund meiner Arbeit. Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Geschichte und Bedürfnisse, deshalb verteile ich keine fixen Ernährungspläne oder Regeln. Wir suchen gemeinsam konkrete gesunde Gewohnheiten, die dich zu deinem gewünschten Lebensgefühl verhelfen und identifizieren die Blokaden, die dich daran hindern deine alten Muster zu brechen. 

Ich freu mich darauf.