Gua Sha

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Vorteile von Gua Sha für die Haut:

  1. Förderung der Blutzirkulation: Gua Sha regt die Blutzirkulation an, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung und Nährstoffversorgung der Hautzellen führt. Dies trägt zu einem gesunden, rosigen Teint bei.
  2. Lymphdrainage: Durch die Stimulation des Lymphsystems wird überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert, was Schwellungen und das Erscheinungsbild von „puffy eyes“ verringern kann.
  3. Straffung der Haut: Gua Sha hilft, das Bindegewebe zu stärken und kann bei regelmäßiger Anwendung das Erscheinungsbild der Haut festigen und straffen.
  4. Faltenglättung: Durch die Förderung der Kollagenproduktion und die Entspannung der Gesichtsmuskeln kann Gua Sha helfen, feine Linien und Falten sichtbar zu reduzieren.
  5. Stressabbau: Die sanfte Massage hat eine beruhigende Wirkung, die den Geist entspannt und das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Gua Sha für das Gesicht: Anwendung Schritt für Schritt

Vorbereitung: Beginne mit einem sauberen Gesicht. Du kannst ein Reinigungsöl oder eine feuchtigkeitsspendende Creme verwenden, um das Gua Sha-Werkzeug sanft über die Haut gleiten zu lassen.

Bewegungen: Beginne im Bereich des Kinns und bewege das Gua Sha-Werkzeug entlang des Kieferknochens bis hin zu den Ohren. Fahre dann vom Hals nach oben zur Kinnlinie und entlang des Wangenknochens, Richtung Ohren.
Verwende auch kleine, gezielte Bewegungen unter den Augen, um die Durchblutung im Augenbereich zu fördern.
Streiche in einer sanften, aufwärts gerichteten Bewegung, um die Haut zu liften.

Abschluss: Beende die Behandlung mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme, um die Haut zu beruhigen und die Behandlung zu versiegeln.

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