Ashwagandha

Ausgleichend bei Stress und Ängsten

Ashwagandha ist ein natürliches Adaptogen, das heißt es wirkt ausgleichend auf das Immun- und Nervensystem.

Es hat sowohl eine beruhigende, als auch eine aktivierende Wirkung.

Ashwagandha unterstützt so bei Ein- und Durchschlafproblemen, wie es auch bei Konzentrationschwäche hilft.

Traditionell wird Ashwagandha bei 

• Verdauungsprobleme (Dyspepsie = Reizmagen, Verstopfung)
• geistige Erschöpfung
• Gedächtnisverlust
• nervöse Erschöpfung
• schwache Muskulatur

angewendet. 

Die Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera) ist in der ayurvedischen Tradition auf Grund seit über tausenden Jahren fest verankert. Die auch als „Schlafbeere“ oder „indischer Ginseng“ bekannte Wurzel ist reich an Whithanoliden und Adaptogenen.