Holotropic Breathing

€99

About Inner Radiance

Breathwork ist ein kraftvolles Tool zur Aktivierung der Selbstheilung, Selbsterkenntnis, Therapie und Transformation. 

Die Session beginnt mit einem Beratungsgespräch und Entspannungstechniken, die dir helfen, dich selbst zu spüren und Bereiche deines Lebens wahrzunehmen, die du dir anschauen, heilen oder loslassen möchtest oder die gerade besonders viel Energie brauchen. 

Mit Hilfe spezieller Atemtechniken und rhythmischer Musik soll ein Bewusstseinszustand erreicht werden, der psychische Heilungsprozesse außerhalb des gewöhnlichen „normalen“ Wachbewußtseins ermöglicht. Ekstase, spirituelle Erlebnisse und mystische Bewusstseinszustände „jenseits“ (trans) der personalen Erfahrung werden auf eine natürliche Art und Weise erzeugt. Dazu gehören neben körperlichen Empfindungen wie emotionalen Ausbrüchen auch biografische Erfahrungen, in denen man einschneidende oder traumatisierende Ereignisse wiedererlebt und aufarbeitet.

Danach voll eine Integrationsphase, in der eine Journey stattfindet und die Seele zu dem Geist spricht und Einsichten bringt.

Einige Vorteile des holotropen Atems sind: 

- Abbau von Stress, Ängsten, Depressionen

- Erhöhung des Energieniveaus, Stärkung des Immunsystems

- Selbstbewusstsein, Glück und Freude steigern

- Emotionen verarbeiten, emotionalen Schmerz und Traumen heilen

- Schlaf verbessern 

- Sich mit dem höheren Selbst verbinden

- Lösen von Schmerzen und Verspannungen aus dem Körper

- Kreativität steigern

- bewusstes Erforschen von veränderten Bewusstseinszuständen 

Mein Name ist Ksenia. Ich bin Künstlerin und seit 15 Jahren Yoga- und Meditationslehrerin. Was ich in meinem Leben am meisten liebe, ist es, im Zustand des Fließens zu sein. Verbunden zu sein mit der Magie im Inneren, unbegrenzter Kraft und emotionaler Freiheit. Diesen Zustand der Harmonie und Freude auszustrahlen, seine eigene energetische Medizin und Heilung zu erschaffen und andere zu inspirieren, freundlicher zu sich selbst zu sein und ihre Bestimmung und Leidenschaft als Einheit zu leben. 

Das ist es, was ich lehre, indem ich alle Wege, Traditionen und persönlichen Erfahrungen, durch die mich meine Seele geführt hat, verbinde, um zu lernen und zu teilen. Komm mit mir auf diese transformative Reise zum inneren Tempel, lass uns das Unbekannte feiern, das darauf wartet, entdeckt zu werden.

Reviews (0)